Akademie

Über uns

Wir sind der Meinung, dass kontinuierliche Weiterbildung der Schlüssel zum Erfolg ist, und wir sind hier, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Karriere- und Unternehmensziele zu erreichen.

Sonnenberger-Akademie-Team
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Wir stellen uns vor

Das Konzept der Sonnenberger Akademie

Mit der Sonnenberger Akademie bieten wir Ihnen eine breite Palette von Live-Online Kursen, Workshops, und Selbstlernkursen, die Ihnen helfen werden, Ihre Fähigkeiten in den Bereichen Führung, Selbstmanagement, Kommunikation und vielem mehr zu verbessern.

Für Unternehmen bieten wir maßgeschneiderte Konzepte für das Training Ihrer Mitarbeitenden. Ob komplett bei Ihnen vor Ort, eine Mischung aus vor Ort und Live-Online-Terminen, mehrtägige Workshops, 1- oder 2-Tages Kursen, Modulen über einen definierten Zeitraum oder einer Kombination dieser Methoden – Sie haben die Wahl.

Egal, ob Sie Ihre Führungsfähigkeiten verbessern möchten, Ihre Zeit effektiver nutzen oder den Umgang mit Konflikten verbessern möchten, wir haben den passenden Kurs für Sie.

Lernen Sie uns kennen

Das Team der Sonnenberger Akademie

Unsere erfahrenen Trainerinnen verfügen über eine Fülle von Erfahrungen in verschiedenen Branchen und teilen ihr umfangreiches Wissen gerne mit Ihnen. Unsere Kurse bieten eine Mischung aus theoretischen Konzepten und praktischen Übungen, sodass Sie in der Lage sein werden, das Gelernte direkt in Ihrem Alltag anzuwenden. Unsere Live-Online Kurse und Workshops geben Ihnen zudem die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten durch praxisnahe Beispiele, Reflexionen und interaktive Übungen zu verbessern. Sie sind in der Regel auf eine bestimmte Fähigkeit oder ein bestimmtes Thema ausgerichtet und bieten eine hervorragende Gelegenheit, Gleichgesinnte kennenzulernen und auch voneinander zu lernen.

Karen Sonnenberger

Gründerin
Sie ist Gründerin von Sonnenberger Coaching, einem auf Coaching und Beratung spezialisierten Unternehmen, sowie Gründerin und Geschäftsführerin der Sonnenberger Akademie GmbH.

Karen war mehr als 30 Jahre im Gesundheitswesen tätig. 23 Jahre hatte sie Führungspositionen inne, zuletzt als Geschäftsführerin im Pharma- und Medizintechnikbereich von GE Healthcare. 2020 hat sie sich als Coach, Beraterin und Trainerin selbstständig gemacht. In 2023 hat sie die Sonnenberger Akademie GmbH gegründet, um einen zusätzlichen Fokus auf die Weiterentwicklung und Förderung von Fach-und Führungskräften zu legen.

Sie verfügt über eine Zertifizierung als Professional Certified Coach der International Coaching Federation (ICF), ist Facilitator Lego® Serious Play® Methods and Materials und Organisational Team Coach. Ihre Leidenschaft ist es, Einzelpersonen, Teams und Unternehmen in ihrer Entwicklung voranzubringen.

Anke Shimko

Anke Shimko

Freiberufl. Trainerin

Anke war über 30 Jahre in amerikanischen Grosskonzernen tätig, zuletzt als Vice President Portfolio Management und Geschäftsführerin für Thermo Fisher Scientific. Sie hat in den Bereichen Marketing, Sales, Operations und Produkt/Portfolio Management gearbeitet und verfügt über 26 Jahre Führungserfahrung. Anke hat zahlreiche Teams entwickelt und ihr war es dabei immer wichtig diverse Teams zu bilden, individuell zu fördern und wertschätzend zu führen. Mit der Selbständigkeit wird sie ihre Leidenschaft zur Hauptaufgabe machen. Sie besitzt einen MBA von der Regis Universität und ist zertifizierte Yogalehrerin nach AYA Standards. Im Team der Akademie ist sie freiberuflich als Trainerin für Inhouse und Online Kurse tätig.

Eva-Maria Schork

Marketing Support

Eva-Maria verfügt über 20 Berufsjahre als Industriekauffrau. Sie war viele Jahre als Assistenz der Geschäftsleitung in verschiedenen Unternehmen tätig. Darüber hinaus übernahm sie Verantwortung in den Bereichen Inside Sales und Marketing, sowie HR. In 2019 hat sie eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin und 2022 zur Resilienztrainerin absolviert. Eva-Maria ist zertifizierte Trainerin in den Bereichen Entspannung, Meditation und Achtsamkeit sowie in Kommunikation, Selbst- und Zeitmanagement, Stressmanagement, Burnout-Prävention und Mentaltraining. Neben ihrer Selbstständigkeit ist Eva-Maria im Team Sonnenberger für die Bereiche Marketing und Vertriebsunterstützung verantwortlich.

Gründergeschichte

Im Interview mit Karen Sonnenberger

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Referenzen

Kundenstimmen

Frau Sonnenberger hat in unserem Unternehmen im Rahmen eines Mentoring-Programms zwei Workshops zum Thema „Selbstmarketing für Frauen“ angeboten. Sowohl unsere deutschen als auch englischen Teilnehmenden waren begeistert und konnten nicht nur Theorie, sondern auch Tipps zur eigenen praktischen Umsetzung mitnehmen. Hier ein paar Auszüge des Teilnehmer Feedbacks: „Sehr kurzweilig, anschaulich und hilfreich, aufgrund der verschiedenen interaktiven Aufgaben.“ „Vielen Dank für die super interessante und sehr motivierende Veranstaltung.“ “Very helpful and interesting, interactive, got lots of insights and tips on self-marketing and what can I do to improve - would recommend it 100 %.” “Great workshop, I loved that it was interactive.” Diesem Feedback können wir uns nur anschließen: eine absolute Empfehlung.
Der Kurs von Karen Sonnenberger „3-Säulen-Führungskompetenz“ sorgt über die Interaktivität, die optimale Gruppengröße und das damit verbundene direkte Feedback für spürbare persönliche Weiterentwicklung. Meine Teilnahme an diesem Workshop war auf jeden Fall die richtige Entscheidung und ich habe die Workshops von Karen Sonnenberger daher schon mehrfach weiterempfohlen.
Ich habe am Seminar "Führen im Home Office" teilgenommen. Frau Sonnenberger hat mir in meinen Führungsthemen höchst professionell, qualifiziert und empathisch weitergeholfen. Wir haben gemeinsam Lösungen erarbeitet. Ich kann die Seminare jedem uneingeschränkt weiterempfehlen.
Gerade als Unternehmer ist es sehr wichtig, sich immer weiterzubilden. Um Konflikte im Unternehmen zukünftig besser lösen zu können, besuchte ich den Workshop Konfliktmanagement und muss sagen, es hat sich zu 100% gelohnt. Ich werde gerne weitere Seminare besuchen.
Ich kann die Workshops nur jeder Frau ans Herz legen: Auch bei Themen, bei denen man vielleicht denkt "kann ich schon" oder "weiß ich schon" werden so viele Aspekte beleuchtet, dass man sehr zufrieden und gestärkt nach Hause geht. Die Gruppengröße passt perfekt und die Inhalte sind so gewählt, dass auch noch genug Zeit für den gemeinsamen Austausch bleibt, der für mich fast ebenso wichtig ist wie die Agenda selbst. Frau Sonnenberger moderiert durch ihre jahrelange Erfahrung in diesem Bereich souverän und ohne jeglichen Stress. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Bei einem meiner vorherigen Arbeitgeber habe ich bereits vor einigen Jahren einen Konflikt-Management-Workshop belegt. Aufgrund einer aktuellen Krisensituation habe ich mich entschieden, dieses Thema aufzufrischen. Richtige Entscheidung, denn man bekommt bei Frau Sonnenberger nicht nur neue Impulse und ein besseres Verständnis, sondern merkt schnell, dass in punkto Kommunikation jeder dazulernen kann (und sollte, wenn man wirklich an einer Lösung interessiert ist). Frau Sonnenberger versteht es, die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt zu stellen und auch kritische Fragen, mit Witz und Charme zu platzieren. Besonders in solchen Momenten bemerkt man Ihre Professionalität und Einfühlungsvermögen. Was diesen Online-Workshop besonders effektiv gemacht hat, waren die praxisnahen Beispiele aus dem Leben/Job und der direkte Austausch zwischen den Teilnehmerinnen zu den jeweiligen Problemstellungen. Endlich ein Workshop, aus dem man sofort etwas Anwendbares mitnehmen kann und nicht erst selbst die Theorie in die Praxis übersetzen muss. Sehr empfehlenswert!
Top Coach! Kann Karen Sonnenberger und ihre Seminare und Workshops uneingeschränkt empfehlen. Sie ist locker, bringt es auf den Punkt, sodass man auch wirklich etwas mitnimmt und insbesondere versteht sie es auch virtuelle Seminare, sehr interaktiv und anschaulich zu gestalten. Es liegen Welten zwischen den gängigen trögen Coachings und ihren Seminaren. Man bekommt Handwerkszeug vermittelt und kann so wirklich im Nachhinein auch praktisch einen Mehrwert daraus ziehen. Vielen Dank für zwei tolle Seminare!
Einen Workshop mit Frau Sonnenberger kann ich jedermann(frau) sehr empfehlen. Wertschätzung, Professionalität, Inhalte, Ambiente ... es hat alles gestimmt. Die Zeit verging wie im Fluge, da der Workshop sehr interaktiv und abwechslungsreich gestaltet war. Herzlichen Dank dafür.
Dank' dem Seminar von Karen konnte ich mich endlich überwinden, meine Sichtbarkeit insbesondere auch im Netz auf Websiten wie Xing zu erhöhen. Ich hatte immer großen Respekt davor mich "selbstdarzustellen". Das Seminar hat mir geholfen meine Bedenken hierzu zu überdenken und die Angst vor "mehr" Sichtbarkeit genommen. Ich weiß es ist noch ein langer Weg, den ich in Sachen "Selbstmarketing" vor mir habe, aber Karen hat mir zumindest mal die ersten Schritte deutlich erleichtert. Jederzeit würde ich auch für weitere Schritte auf ihre Hilfe zurückgreifen.
Sehr geehrte Frau Sonnenberger, mein Team der ERGO-Geschäftsstelle und ich möchten uns ausdrücklich für Ihre Hilfe und Unterstützung bedanken. Sie haben mir bei der Lösung eines sehr komplexen Problems geholfen. Durch das Seminar und ein persönlich wertvolles Einzelcoaching Ihrerseits, konnte ich die nötige Klarheit erhalten, um eine Barriere aus dem Kopf zu räumen. Ich konnte dadurch konsequent handeln und eine bereits seit Monaten beherrschende Situation lösen. Man findet bei Ihnen den Mut auch unangenehme Dinge anzupacken. Frau Sonnenberger wirbt mit Motivation, langjähriger Erfahrung, Optimismus und Empathie. Dies sind nicht nur Werbebotschaften, sondern Werte, die von Ihnen in Ihrer Arbeit authentisch gelebt werden. Machen Sie bitte weiter so. Wir wissen auch schon, wo wir die nächsten Seminare buchen werden.
Als Führungskraft hat man nicht nur die Verantwortung für seine Mitarbeiter*innen, sondern auch für sich selbst. Immer schon war es als Selbstständige unsere Aufgabe vorauszuplanen und uns weiterzuentwickeln. Dabei wird oft nur an die fachliche Entwicklung gedacht. Heutzutage ist es wichtiger denn je, dass alle in einem Team individuell wertgeschätzt und in eigenen, persönlichen Zielen unterstützt werden. Beide Kurse werden durch Frau Sonnenberger nicht nur durch langjährige Fachkompetenz und stetiger Weiterentwicklung hervorragend geführt, sondern ihre Empathie und Menschenkenntnis bieten jedem die Möglichkeit, ohne Stress und Druck seine eigenen Ideen und Fähigkeiten in diesen Kursen zu entdecken und umzusetzen. Jede Minute spürt man die intensive und durchdachte Vorbereitung. Die Durchführung und Nachbearbeitung sind immer wohlwollend und klar begleitet und machen neugierig auf mehr!
Liebe Karen, ich möchte dir von ganzem Herzen für den inspirierenden Kurs "Entspannt bleiben! Selbstmanagement im Arbeitsalltag" danken. Deine fachliche Kompetenz und dein Einfühlungsvermögen haben diesen Kurs zu einer außergewöhnlichen Erfahrung gemacht. Durch deine fundierten Kenntnisse und deine professionelle Herangehensweise hast du mir geholfen, meine Zeit und Ressourcen effizienter zu nutzen und meine Ziele klarer zu definieren. Deine praxisnahen Übungen und Anregungen haben mir wertvolle Werkzeuge an die Hand gegeben, um meine persönliche Produktivität zu steigern und meine Aufgaben besser zu organisieren. Besonders schätze ich deine Fähigkeit, auf die individuellen Bedürfnisse jedes Kursteilnehmers einzugehen. Du hast es geschafft, eine offene und unterstützende Lernatmosphäre zu schaffen, in der ich mich sicher fühlte, Fragen zu stellen und meine Herausforderungen zu teilen. Deine ermutigenden Worte und dein positives Feedback haben mein Selbstvertrauen gestärkt und mich motiviert, kontinuierlich an meinem Selbstmanagement zu arbeiten. Dank dir habe ich nicht nur meine Zeitmanagement-Fähigkeiten verbessert, sondern auch ein tieferes Verständnis für mich selbst gewonnen. Dein Kurs hat mich dazu ermutigt, meine Stärken zu erkennen und gezielt einzusetzen, während ich gleichzeitig an meinen Schwächen arbeite. Nochmals möchte ich mich herzlich bei dir bedanken liebe Karen. Du hast meine Erwartungen weit übertroffen und mich dazu inspiriert, mein volles Potenzial auszuschöpfen. Ich bin zuversichtlich, dass ich das Gelernte in vielen Bereichen meines Lebens anwenden kann.
Ich habe am Kurs „3-Säulen Führungskompetenz“ der Sonnenberger Akademie teilgenommen. Im Laufe des Kurses habe ich ein grundlegend neues und ganzheitlicheres Verständnis von Führung als solches erlangt. Sowohl im Theoretischen, als auch im ganz konkret Praktischen wurden die verschiedenen Bausteine erarbeitet und trainiert. Der Kurs half mir dabei sicherer als Führungskraft aufzutreten und ich fühle mich nun in der Lage Entscheidungen fundierter und besser zu treffen. Ich kann Karen Sonnenberger und ihr Team jeder Führungskraft wärmstens empfehlen! Auch erfahrene Führungskräfte werden hier etwas mitnehmen können.
Ich habe ein Führungskräfte Coaching bei Karen gemacht. Dieses besteht aus drei Vor-Ort Terminen und zwei Online-Meetings. Jeder Termin war gut vorbereitet und die Themen gingen ineinander über und geben einem einen breiten Einblick in gute Führungsarbeit. Darüber hinaus bekommt man durch einen Juristen einen sehr guten Überblick über die rechtlichen Besonderheiten bei Mitarbeiterverträgen und ähnlichem. Mir hat die Teilnahme großen Spaß gemacht und einiges an neuem Wissen vermittelt. Ebenfalls der Austausch mit anderen Führungskräften aus anderen Branchen war sehr bereichernd. Ich kann die Sonnenberger Akademie sehr empfehlen! Vielen Dank, gerne wieder.
Ich habe ein Führungsseminar bei Frau Sonnenberger besucht. Es war ein sehr hilfreiches Seminar. Sehr gut strukturiert mit vielen Anregungen für die tägliche Arbeit. Die Kontakte waren toll und der Blick über den Tellerrand hat sehr geholfen, sich nicht alleine zu fühlen zwischen Steuer, Personal, Bürokratie und Kundenstress. Ach hätt ich es doch früher gewusst, wäre mir manche doppelte Arbeit erspart geblieben. Meine Empfehlung.
Die Zusammenarbeit mit Karen ist sehr angenehm, konstruktiv und hat mir sehr geholfen, meine Führungsqualität zu verbessern. Es war für mich sehr erhellend zu erfahren, dass jeder Mitarbeiter individuelle Führung braucht und ich mit meinen bisherigen Tools nicht jedem gerecht werden kann. Ich kann den Führungskräfte-Kurs jeder Führungskraft sehr ans Herz legen.